Η εμπειρία μου με το Life Coaching ήταν κάτι που δεν έχω ξανακάνει και τολμώ να πω μου άνοιξε τα μάτια. Πάντα ήμουν ένας άνθρωπος που έψαχνε για το μεδούλι, την αρχική αιτία και πίστευα πως μόνο αν καταλάβαινα τις καταστάσεις στην ουσία τους θα μπορούσα να λύσω τα προβλήματα στη ζωή μου. Αυτό με προσκολλούσε πάρα πολύ στο παρελθόν και ασταμάτητες υπεραναλύσεις και φυσικά μου δημιουργούσε τρομερό άγχος. Εκεί ήρθε το Life Coaching και η θαυμάσια Γεωργία Σαραγιώτου για να μου βγάλει απ τα δεσμά του παρελθόντος και να μου μάθει να εστιάζω στο παρόν, στο τώρα! Την ευχαριστώ πολύ διότι είμαι πιο ευδιάθετη, πιο συνεργάσιμη, πιο πρόθυμη να δουλέψω στο παρόν, χωρίς να ψάχνω περασμένες αιτίες, ώστε να χτίσω το ωραιότερο μέλλον σύμφωνα με τους στόχους μου!

Η εμπειρία μου ως coachee ήταν πολύ όμορφη. Αρχικά, η Γεωργία σαν Life Coach δημιουργεί κατά τη συνεδρία ένα αίσθημα εμπιστοσύνης και σε ωθεί με επαγγελματικό τρόπο προς την επίτευξη των στόχων σου και την επίλυση ζητημάτων που πιθανόν λειτουργούν ανασταλτικά στην πραγμάτωση κάθε προσωπικής φιλοδοξίας. Μέσα από τη διαδικασία του Coaching είναι εφικτός ο εντοπισμός των θετικών χαρακτηριστικών και δυνατοτήτων του κάθε ατόμου καθώς και πλήθος στοχευμένων λύσεων εξατομικευμένα για κάθε ζήτημα ή για κάθε στόχο. Μια διαδικασία απαλλαγμένη από ταμπού, άγχος και φόβο κατάκρισης. Επικρατεί η εχεμύθεια και η αλληλοκατανόηση. Επιτυγχάνεται η συνειδητοποίηση και η αυτοβελτίωση. Την συνιστώ σαν διαδικασία και εύχομαι τα καλύτερα για όλους.

Από την πρώτη στιγμή διαπίστωσα το πάθος της Γεωργίας για το coaching και το ενδιαφέρον της να βοηθήσει τους coachees να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά τα θέματά τους. Η διαδικασία της συνεδρίας coaching ήταν καθοριστική, γιατί άλλοτε μου έδωσε μια άλλη προοπτική στο θέμα που με απασχολούσε, άλλοτε με βοήθησε να οργανωθώ ή να αποκτήσω την αυτοπεποίθηση που χρειαζόμουν, ή απλώς να βάλω σε μια σειρά τις σκέψεις που με απασχολούσαν, στην περίπτωση ενός ζητήματος που με είχε φέρει σε μια κατάσταση προβληματισμού για το πως πρέπει να δράσω. Η συνεργασία με τη Γεωργία ήταν μια ευχάριστη και αποτελεσματική εμπειρία, αφού μπόρεσα να βρω απαντήσεις στα θέματα που με απασχολούσαν και κυρίως με βοήθησε να δω τα ζητήματα που έφερα στις συνεδρίες μέσα από ένα δημιουργικό πρίσμα.

Πριν ξεκινήσω τις συνεδρίες με την Γεωργία ήμουν ένα άτομο γεμάτο άγχος, ανασφάλειες και πίστευα πως δεν μπορώ να κάνω τίποτα. Μετά την πρώτη συνεδρία μας όμως ανακάλυψα πόσο λάθος σκεφτόμουν για τον εαυτό μου. Με βοήθησε να ξεμπερδέψω ένα μεγάλο κουβάρι σκέψεων και ευθυνών και να τα βάλω σε μια καθαρή σειρά για να μπορέσω να τα καταφέρω. Και το έκανα! Πίστεψα στον εαυτό μου και στις δυνατότητές μου. Ό,τι κι αν σκεφτώ μπορώ να το καταφέρω γιατί πίστεψε κι εκείνη σε μένα. Κάθε συνεδρία είναι μια μοναδική ανακάλυψη του εαυτού σου και με τον άψογο χειρισμό της βοηθάει να το δεις αυτό. Ένα ευχαριστώ είναι λίγο γι’ αυτό που κάνει για εμένα. Ευγνωμοσύνη για όλα όσα κατάφερα μαζί της. Είναι στήριγμα και έτοιμη να βοηθήσει κάθε φορά. Έχω αλλάξει πολύ απ’ τη στιγμή που ξεκινήσαμε. Νιώθω πιο αποφασιστική, αντιδραστική και πιστεύω πλέον στον εαυτό μου. Κατανόησα πως έχω τη δύναμη να αλλάζω τις καταστάσεις και να μην με καθορίζουν μόνο αυτές.

Το δυνατό σημείο της Γεωργίας είναι η αγάπη της για το coaching και η διάθεση να αλλάξει και η ίδια μέσα από την διαδικασία του coaching. Η μεστή της σκέψη και ο θαυμασμός στο άγνωστο με έκαναν να αφήνομαι στις συνεδρίες μας και με την ίδια περιέργεια να προσεγγίζω τα ερωτήματα που μου έθετε. Με βοήθησε να έχω ροή σκέψης και να φτάνω σε επιγνώσεις που να οδηγούν σε δράση. Δεν δίστασε να θέσει δυνατές ερωτήσεις, να ακούσει, να νοιώσει και αυτό ήταν ένα ακόμη σημείο της καλής επικοινωνίας που είχαμε το διάστημα της συνεργασίας μας. Τα οφέλη μου από τις συνεδρίες με την Γεωργία ήταν σημαντικά τόσο σε θέματα διερεύνησης όσο και σε θέματα στοχοθεσίας. Ο σεβασμός και η εμπιστοσύνη της σε εμένα ήταν φανερές σε όλες τις συνεδρίες μας. Το σίγουρο είναι ότι θα ήθελα να συνεργαστώ ξανά με την Γεωργία και θα την πρότεινα ως Life Coach, καθώς είδα πόσο επαγγελματικά εργάζεται στις συνεδρίες της.

Οι συνεδρίες με την Γεωργία με έκαναν να συνειδητοποιήσω κάποια πράγματα, να βάλω σε σειρά τις σκέψεις μου και να δράσω όπως πρέπει με βάση τα δικά μου κριτήρια και παίρνοντας αποφάσεις διαφορετικά. Οι ερωτήσεις με έκαναν να σκεφτώ πολλά και η αποφασιστικότητα με την οποία μιλούσε, τις πλαισίωνε ακόμη πιο ωραία. Νιώθω πιο γεμάτος, καθώς κατάφερα να βελτιώσω τις σχέσεις με τους δικούς μου ανθρώπους, να καθορίζω τους στόχους μου και να τους υλοποιήσω. Μου έδωσε το κίνητρο που μου έλειπε και πλέον νιώθω πως δεν μου λείπει τίποτα.

Από τις πρώτες συνεδρίες είδα διαφορά στην ψυχολογία μου, όπως και οι γύρω μου. Κάθε στόχος που πετύχαινα με την Γεωργία μου έδινε όλο και πιο μεγάλη σιγουριά και αυτοπεποίθηση για τον εαυτό μου. Μαζί της κατάφερα να βρω το θάρρος να αντιμετωπίσω αρκετά δύσκολες καταστάσεις που ποτέ δεν θα φανταζόμουν ότι μπορούσα να το κάνω. Καθημερινά και σε ότι πρόβλημα παρουσιαζόταν ήταν εκεί να με βοηθήσει να σκεφτώ καθαρά, ώστε να το λύσω. Ποτέ δεν περίμενα να καταφέρω τόσα πολλά πράγματα. Πλέον έχω σχεδόν ότι χρειάζομαι για να είμαι ευτυχισμένη και της το χρωστάω, γιατί χωρίς αυτήν δεν θα κατάφερνα τίποτα από τα παραπάνω.