Έρωτας ή Μυθοπλασία;
Απωθημένος είναι ένας έρωτας ανεκπλήρωτος, επειδή δεν τον ζήσαμε όπως και όσο θα θέλαμε ή και καθόλου.
Αποτελεί αποτέλεσμα του Μύθου που φτιάχνουμε στο μυαλό μας για το τι θα ζούσαμε μ’ αυτόν τον άνθρωπο ή σε μια κατάσταση.
Μας βασανίζει ένα ΓΙΑΤΙ… και ένα ΑΝ…
Αν ήμασταν μαζί, θα… Αν ήταν στη ζωή μου, θα ήμουν…
Γιατί να μην είμαστε μαζί? Γιατί να μην το ζήσουμε?
Πλάθουμε μια ιστορία στο μυαλό μας και νιώθουμε τύψεις που δεν διεκδικήσαμε αυτό που ποθούμε, πράγμα που μας υπενθυμίζει εντονότερα τους φόβους και τις ανασφάλειές μας.
Τι μας κάνει να κολλάμε όμως?
- Αυτό που δεν κατάφερα να Γευτώ. Έχω περιέργεια και πλάθω ένα φανταστικό σενάριο που περιλαμβάνει μυστήριο.
- Η αποτυχία χτυπάει στον Εγωισμό μου. Γιατί να μη θέλει? Μήπως δεν είμαι αρκετά καλός? Βιώνω απόρριψη και έντονη ανασφάλεια.
- Εξιδανικεύω την κατάσταση ή τον άνθρωπο. Η φαντασία μου οργιάζει, έχω υψηλές προσδοκίες και το μυαλό μου πλάθει το καλύτερο παραμύθι.
- Έχω ακόμα Ελπίδες ότι κάτι μπορεί να συμβεί. Αμύνομαι στο να βιώσω την Απόρριψη. Δεν ζω στο τώρα και στην πραγματικότητα με αποτέλεσμα να μην είμαι ελεύθερος.
Τι μπορώ να κάνω λοιπόν?
- Καλλιεργώ την Αντίληψη: Τι χρειάζεται να κάνει ο άλλος για να με κερδίσει και να συνεχίσω να ασχολούμαι? Αν με θεωρεί δεδομένο, η έλξη μειώνεται.
- Επικεντρώνομαι στο ΕΔΩ και ΤΩΡΑ. Συνειδητοποιώ τι νιώθω και για ποιους λόγους. Εστιάζω στην αλήθεια και όχι στην φαντασίωσή μου.
- Μπαίνω σε ΔΡΑΣΗ!! Βγαίνω έξω, φλερτάρω, γνωρίζω κόσμο, απολαμβάνω τις στιγμές… Ζω!! Φτιάχνω τη ζωή μου όπως εμένα μου αρέσει και με γεμίζει!
Ζήσε το Πάθος σου, αλλά σε συνθήκες αμοιβαιότητας!
Μην ξεχνάς πως πολλές φορές…
Ερωτευόμαστε τον ίδιο τον Έρωτα κι όχι το υποκείμενό του!
Επικοινωνία
- Γεωργία Σαραγιώτου
- +30 694 496 9035
- lifecoaching.gs@gmail.com
Πληροφορίες
© Copyright 2023 | Made with Passion ❤️ for Life Coaching