Ένας ψεύτικος ψηφιακός εαυτός
Οι ψηφιακές τεχνολογίες έχουν ενσωματωθεί πλέον στην καθημερινότητά μας, είναι πανταχού παρούσες κι επιτάσσουν τη δημιουργία ενός προφίλ στο οποίο να παρουσιάζουμε τον εαυτό μας. Τον ψηφιακό μας εαυτό!
Ο ψηφιακός εαυτός αποτελεί μια από τις διαστάσεις της ύπαρξής μας, η οποία αλληλεπιδρά με τις άλλες πτυχές του εαυτού μας, επηρεάζοντας κι αυτός, με τη σειρά του, τον τρόπο με τον οποίο αναπτυσσόμαστε κι εξελισσόμαστε σαν άτομα μέσα στην καθημερινότητά μας.
Ο ψηφιακός εαυτός δε συνιστά, σε καμία περίπτωση, αυθόρμητη κι απερίσκεπτη αντανάκλαση του εσωτερικού μας εαυτού, καθώς απαιτεί οργάνωση, σχεδιασμό, στρατηγική, ουσιαστικά, ενώ χρειάζεται και συντήρηση από εμάς, ώστε να ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις της ψηφιακής πραγματικότητας είτε αφορά το Instagram, είτε το Facebook, είτε το Twitter, είτε το TikTok, είτε οποιαδήποτε άλλη ψηφιακή πλατφόρμα.
Κάθε μέσο έχει τη δική του γραμματική, την οποία και πρέπει να ακολουθούμε για να λαμβάνουμε θετική ανατροφοδότηση και να μην γινόμαστε αποδέκτες κυρώσεων τοξικής άρσης αναστολών, λόγω ρητορικής μίσους και κυβερνοεκφοβισμού, στον οποίο μπορεί να προβούμε, λόγω της υποτιθέμενης ανωνυμίας κι αορατότητας που μας χαρίζουν τα ψηφιακά κοινωνικά δίκτυα.
Ο ψηφιακός μας εαυτός, αλλά κι ο ψηφιακός εαυτός των άλλων στα ψηφιακά κοινωνικά δίκτυα, πολλαπλασιάζει τις δυνατότητες, τις εμπειρίες και τα συναισθήματά μας, καθώς μας φέρνουν αντιμέτωπους με μια πληθώρα ερεθισμάτων, που στον φυσικό κόσμο, δε συναντάμε σε τέτοιο βαθμό.
Για την ακρίβεια, βομβαρδιζόμαστε με πληροφορίες, που μας επηρεάζουν σε βαθμό, που προβαίνουμε σε κοινωνική σύγκριση με τους ψηφιακούς άλλους. Μια σύγκριση, που μας κάνει ευάλωτους ψυχικά. Συνεχώς, αισθανόμαστε πως σε κάτι υστερούμε, παρόλο που γνωρίζουμε πως αυτά που βλέπουμε δεν ανταποκρίνονται πλήρως και πάντα στην πραγματικότητα. Προβάλλεται μια πτυχή της πραγματικότητας, που μπορεί να είναι παρελθοντική ή κι αμιγώς ψεύτικη, σκηνοθετημένη, με τέτοιο τρόπο, που να φαντάζει αληθινή και συγχρόνως, ιδανική. Την ίδια στιγμή, μετράμε τον εαυτό μας με τα ‘μου αρέσει’, τα σχόλια και τον ορίζουμε βάσει αυτού. Κάτι, το οποίο μας κάνει να τρέχουμε έναν ατέρμονο, δίχως τέλος, ουσιαστικά, αγώνα αναγνώρισης της ύπαρξής μας, στον οποίο και ματαιωνόμαστε αναπόφευκτα, λόγω της παγίδας της κοινωνικής σύγκρισης, στην οποία υποβάλλουμε τον εαυτό μας.
Παράλληλα, οι ψηφιακές τεχνολογίες δε μας επιτρέπουν να αναλογιστούμε το παρελθόν και να σχεδιάσουμε το μέλλον, καθώς κυριαρχεί ο φόβος μην τυχόν και χάσουμε κάτι από τα τεκταινόμενα και την επικαιρότητα. Πράγμα, το οποίο καθιστά τον χρόνο γεμάτο και κατακερματισμένο, που αποτρέπει οποιαδήποτε ανάγκη κι επιθυμία μας για ονειροπόληση κι εν γένει, επαφή με τον εαυτό μας για να καταλάβουμε τι είναι σημαντικό κι αναγκαίο για εμάς. Με λίγα λόγια, οι ψηφιακές τεχνολογίες αναβάλλουν την απόφασή μας να ορίσουμε τι είμαστε, αλλά και τι μπορούμε να γίνουμε, βάσει των δεξιοτήτων και των επιθυμιών μας.
Συνεπώς, γίνεται κατανοητό πως οι ψηφιακές τεχνολογίες επηρεάζουν καταλυτικά τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε κι ορίζουμε τον εαυτό μας. Γι’ αυτό, χρειάζεται να χρησιμοποιούμε ορθά και με σύνεση τα ψηφιακά κοινωνικά δίκτυα, έχοντας κατά νου, πως όσα βλέπουμε, δεν ανταποκρίνονται πλήρως στην πραγματικότητα.
Μην γίνεσαι θύμα της τεχνολογίας, αλλά εκμεταλλεύσου την προς όφελός σου!
Αρθρογραφία: Αλεξία Στυλιανή Κανακάρη
Επικοινωνία
- Γεωργία Σαραγιώτου
- +30 694 496 9035
- lifecoaching.gs@gmail.com
Πληροφορίες
© Copyright 2023 | Made with Passion ❤️ for Life Coaching