Απόρριψη από τον κολλητό σου φίλο μετά από ερωτική εξομολόγηση;

ενοχές

Αποκάλυψα τον έρωτά μου στον κολλητό μου και…

Έκανες ερωτική εξομολόγηση στον κολλητό σου κι «εξαφανίστηκε»; Δε σου απαντάει στις κλήσεις και στα μηνύματα, που του στέλνεις; Κι όταν τυχαίνει να συναντηθείτε, τον βλέπεις να έχει έπαρση και κάνει πως δε σε ξέρει, δείχνοντας σου πλήρη αδιαφορία; Και το χειρότερο, οι γονείς του και οι φίλοι του σου χαμογελούν ειρωνικά και σε κοροϊδεύουν, γελώντας, κάποιες φορές, προκλητικά;

Πονάς πολύ! Δεν μπορείς να πιστέψεις πως ο μέχρι πρότινος καλύτερος σου φίλος σε απορρίπτει σα γυναίκα, μα κυρίως σαν άνθρωπο και δε θέλει πλέον καμία επαφή μαζί σου! Επίσης, δεν μπορείς να διανοηθείς πως σε «εξέθεσε» στους φίλους σου, αποκαλύπτοντας τους, όλα αυτά που του εξομολογήθηκες! Εσύ του «άνοιξες» την καρδιά σου, επιζητώντας κατανόηση και λύτρωση κι εκείνος σου φέρθηκε άτιμα! Δεν έδειξε κανέναν σεβασμό! Κι εντάξει, να συγχωρήσεις  τους φίλους του, λόγω της ανωριμότητας, που τους διέπει, αλλά στους γονείς του τι «άλλωθι» να δώσεις;

Βρίσκεσαι σε αδιέξοδο...

Θυμώνεις με τη στάση του! Ο μέχρι πρότινος αποφασιστικός φίλος σου «μετατράπηκε» σε ένα άβουλο και δειλό ον, που δεν τολμά να σου πει πως νιώθει μετά από αυτά που του εξομολογήθηκες! Αν κι η σιωπή του είναι κι αυτή μια απάντηση, «δυσκολοχώνευτη», ναι μεν, αλλά απάντηση! Μα πιο πολύ, εξοργίζεσαι με εσένα, που, για άλλη μια φορά, πίστεψες σε έναν άνθρωπο και διαψεύστηκες! Μήπως ήρθε η ώρα να πιστέψεις σε εσένα και να μη βασίζεις την ευτυχία σου στους άλλους;

μοναξια1

Πώς να διαχειριστείς αυτήν την κατάσταση;

  • Κλάψε, φώναξε και «ξέσπασε» γενικότερα! Μην το φοβάσαι! Δεν πρέπει να καταπιέζεις και να απεμπολείς τα συναισθήματά σου! Μην είσαι απαθής!
  • Συζήτησε με την οικογένεια σου τι σου συνέβη και ρώτα τους πως μπορείς να χειριστείς την κατάσταση! Μίλα τους με ειλικρίνεια, χωρίς να τους αποκρύψεις κάτι! Εδώ, μίλησες «ανοιχτά» στον «φίλο» σου, στην οικογένεια σου, θα διστάσεις, που σε αγαπά ανιδιοτελώς;
  • Απευθύνσου σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας για να σε βοηθήσει να ανακάμψεις ψυχολογικά μια ώρα αρχύτερα! Ίσως, είναι κι η κατάλληλη στιγμή να αρχίσεις το προσωπικό σου ταξίδι στην αυτογνωσία!
  • Πάρε το ημερολόγιο σου και γράψε τα συναισθήματά σου, καθώς και τους λογους για τους οποίους νιώθεις έτσι!
  • Σημείωσε τα λάθη που έκανες στη μεταξύ σας σχέση! Μήπως βιάστηκες να του εκφράσεις τα συναισθήματά σου; Μήπως υπήρχαν ήδη προβλήματα μείζονος σημασίας στη σχέση σας, που ήρθαν κι «έδεσαν» μετά και την ερωτική σου εξομολόγηση; Μήπως ωραιοποιούσες καταστάσεις, ενώ στην πραγματικότητα έβλεπες κι εσύ πως δεν ήταν και τόσο καλός φίλος; Μήπως συνέβαιναν και τα τρία ταυτοχρόνως;
  • Μην κατηγορείς τον εαυτό σου! Αποδέξου με αξιοπρέπεια το γεγονός! Δε γίνεται να αρέσεις σε όλους!
  • Μην τον παρακαλέσεις σε καμία των περιπτώσεων!

Τι άλλο θα μπορούσες να κάνεις;

  • Συγχώρησε τον! Τόσα ήξερε, τόσα έκανε! Αλλά, σε καμία περίπτωση, μην τον δεχτείς πίσω, αν επιστρέψει!
  • Κατέγραψε τι θα έκανες διαφορετικά αν γυρνούσες τον χρόνο πίσω! Πάρε το μάθημα και μην κάνεις ξανά το ίδιο λάθος!
  • Επαναπροσδιόρισε τα κριτήρια που έχεις για να συνάψεις σχέση είτε φιλική είτε ερωτική! Αναλογίσου και γράψε τι έχεις σκοπό να δίνεις στους άλλους και τι περιμένεις να λάβεις πίσω! Μη σε παραξενεύει! Οι σχέσεις για να είναι υγιείς, πρέπει να βασίζονται στην ισότιμη ανταλλαγή αξίας! Οι σχέσεις, όσο και να μη θες να το παραδεχτείς, είναι διαπραγματεύσεις!
  • Άρχισε να ασχολείσαι πιο εντατικά με τον εαυτό σου! Ξεκίνα να γυμνάζεσαι, να τρέφεσαι υγιεινά, να διαβάζεις, να ακούς μουσική και να κάνεις δραστηριότητες, που σε ευχαριστούν και σε εξελίσσουν ταυτοχρόνως! Διοχέτευσε την ενέργεια σου κάπου δημιουργικά!

Μην κατηγορείς τον εαυτό σου για τη συμπεριφορά του «φίλου» σου! Δεν είσαι υπεύθυνη για αυτόν, παρά μόνο για εσένα! Μέσα από αυτήν την «τραυματική» εμπειρία, έμαθες πως η πρώτιστη αρετή που έχεις στη ζωή σου, που δεν είναι άλλη, από την προσφορά αξίας, αποτελεί κριτήριο και φίλτρο για να δεις αν κάποιος πρέπει να είναι στη ζωή σου ή όχι! Αν βλέπεις πως κάποιος δεν εκτιμά την αξία, που του δίνεις, απλά σταματάς  να του τη δίνεις με συνοπτικές διαδικασίες! Αλλά, μην του κρατάς κακία!

Δεν είναι υποχρεωμένος κάποιος να σου ανταποδώσει αυτό που το έδωσες!

Αρθρογράφος: Αλεξία Στυλιανή Κανακάρη

0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x