Εκφράσου επιτέλους!

gs-life-coach

Απλά, πες το!

Όταν νιώθεις κάτι, πες το! Εξέφρασέ το απλά. Δε χρειάζεται να το πολυσκέφτεσαι. Εκφράσου επιτέλους! Μίλα για το πώς νιώθεις κι απέφυγε χαρακτηρισμούς.

Μετέφερε το συναίσθημά σου με ευγενή, αλλά ειλικρινή τρόπο. Μην αναλώνεσαι τόσο στην εύρεση των κατάλληλων λέξεων και χάσεις την ουσία. Εξέφρασε την αλήθειά σου. Είναι πολύτιμη κι οφείλεις να τη σεβαστείς. Να την τιμήσεις, λέγοντάς την με καμάρι και περηφάνια. Θα γίνει σεβαστή. Θα εκτιμηθεί. Μπορεί όχι στην αρχή, αλλά σίγουρα αργότερα. Θα το νιώσεις. Δε χρειάζεται να στο πει. Άλλωστε, είναι ανούσιο! Αρκεί που το ξέρεις εσύ! Που το αντιλαμβάνεσαι.

Αρκεί που έχεις καθαρή τη συνείδησή σου. Που νιώθεις καλά με τον εαυτό σου. Που είσαι ξεκάθαρη σε αυτά που θες και δε συμβιβάζεσαι. Που τολμάς να μιλήσεις και δεν αφήνεις να συσσωρεύονται πράγματα που σε ενοχλούν. Ακόμα κι αν δεν είναι αρεστή η αλήθειά σου. Ακόμα κι εάν δεν ταιριάζει με αυτή του άλλου. Ακόμα κι αν ο άλλος δε λέει να καταλάβει ή δε θέλει στην τελική να καταλάβει και να αλλάξει τη συμπεριφορά του.

Ειδικά, τότε, αποδεικνύεις την αξία σου. Όταν προασπίζεσαι με θάρρος τη γνώμη σου και δε λυγίζεις με σκοπό την ευχαρίστηση και την παραμονή του άλλου στη ζωή σου.

Τότε, είναι που ο εαυτός σου σε παραδέχεται!

Σε ευχαριστεί που τον τίμησες και δε λοξοδρόμησες ούτε στιγμή από τις αρχές, τις αξίες και τα ιδανικά σου. Και φυσικά, ανυψώνεσαι, αναπόφευκτα στα μάτια του άλλου. Σε υπολογίζει, σε θεωρεί ξύπνια που δεν υποτάχθηκες και δεν υπάκουσες στα κελεύσματα του. Γιατί έχει γοητεία η αξιοπρέπεια. Προσελκύει, όπως και να το κάνουμε. Να ξέρεις ποια είσαι και να διεκδικείς αυτό που αξίζεις, δίχως εκπτώσεις.

Όταν υπομένεις, δε μιλάς, ανέχεσαι, δε σε παίρνει ο άλλος στα σοβαρά. Σε χειραγωγεί με τα εκάστοτε συμφέροντά του. Σε θεωρεί δεδομένη και βγάζει πάνω σου όλη του την τοξικότητα.

Ο άνθρωπος που μιλάει, έχει δύναμη. Να αλλάξει τη ζωή του, να διεκδικήσει κάτι καλύτερο, να ακούσει μία γνώμη για ένα θέμα που τον προβληματίζει, αλλά και για ένα θέμα που τον ευχαριστεί, μοιράζοντας τη χαρά του. Η έκφραση είναι ένας τρόπος επικοινωνίας που φέρνει κοντά τους ανθρώπους. Που τους βοηθούν να συνδεθούν, να ενώσουν τις δυνάμεις τους και να βρουν μία λύση στο ζήτημα που έχουν. Μία λύση, που εκτός, από την παραμονή, μπορεί να περιλαμβάνει και την απομάκρυνση.

Τα πράγματα αρχίζουν να ξεκαθαρίζουν, καθώς παίρνουν τη διάσταση που τους αναλογεί με ό,τι συνεπάγεται αυτό. Πάντα, όμως, στο τέλος της ημέρας, η έκβαση των πραγμάτων είναι θετική για όλους. Ακόμα, κι εάν δεν το αντιλαμβάνονται στην αρχή. Είναι ο εγωισμός και πολλά άλλα  πράγματα, που παρεμποδίζουν αυτήν τη διαδικασία.

Όμως, ο χρόνος τα ξεδιαλύνει όλα. Στην κυριολεξία, όλα!

Ποιά η γνώμη σου;

Our columnist: Alexia Styliani Kanakari 

0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x