Αλλαγή του χρόνου … καιρός για επανεκκίνηση!

Η αλλαγή του χρόνου μας προκαλεί πολλές φορές αμφιθυμικά συναισθήματα! Συναισθήματα χαράς και λύπης! Χαράς, γιατί αισθανόμαστε πως κάτι καλύτερο θα έρθει στη ζωή μας, αλλά και λύπης, καθώς φοβόμαστε μήπως «χάσουμε» όσα με τόσο κόπο αποκτήσαμε. Έτσι, καταφεύγουμε συχνά στο παρελθόν κι αναλογιζόμαστε τι κάναμε και κυρίως, γιατί το κάναμε. Κάνουμε έναν απολογισμό με λίγα λόγια. Έναν απολογισμό, όμως, ο οποίος για να είναι «επιτυχής», απαιτεί από εμάς να είμαστε ειλικρινείς απέναντι στον ίδιο μας τον εαυτό. Μια ειλικρίνεια, που φαντάζει αυτονόητη κι όμως, δεν είναι, καθώς η αυτοκριτική, είναι δύσκολη. Είναι «σκληρή»! Προϋποθέτει την αναγνώριση των συμβάντων και των καταστάσεων στη ζωή μας, την πλήρη αποδοχή τους και την χάραξη νέων ή και παρόμοιων στρατηγικών για την επιτυχή υλοποίηση των στόχων μας.

Προϋποθέτει, όμως, συνάμα να κάνουμε κι ένα SWOT Analysis! Να πάρουμε ένα χαρτί κι ένα μολύβι, δηλαδή, και να καταγράψουμε λεπτομερώς, τα δυνατά και τα αδύναμα σημεία μας, όπως και να σημειώσουμε τις ενδεχόμενες απειλές κι ευκαιρίες που μπορεί να «συναντήσουμε», βάσει των εξωτερικών, αντικειμενικών συνθηκών. Ίσως, φαίνεται υπερβολικό, όμως δεν είναι! Άμα, το καλοσκεφτούμε καθένας από εμάς είναι μια μικρή «επιχείρηση»! Είμαστε κοινωνικά σώματα, στα οποία έχουν επενδύσει οι γονείς μας, μέσω της ανιδιοτελούς προσφοράς υλικών, αλλά κι άυλων αγαθών, ενώ κι εμείς, μέσω της δράσης μας, έχουμε επενδύσει στον εαυτό μας και του έχουμε δώσει όσα χρειάζεται ή έστω ένα μεγάλο μέρος αυτών. Έχουμε αφιερώσει χρόνο στην προσωπική μας ανάπτυξη! Οκ, μπορεί να μην κάνουμε όλοι σεμινάρια αυτοβελτίωσης, να κάνουμε coaching με τη Γεωργία Σαραγιώτου ή να κάνουμε ψυχοθεραπεία, αλλά σίγουρα κάνουμε ο καθένας από εμάς το δικό του ταξίδι στην αυτογνωσία, μέσα από την αναγνώριση των συναισθημάτων μας και την αλλαγή «πλεύσης» για τη βελτίωση των συνθηκών της ύπαρξής μας. Στην περίπτωση αυτή, το ταξίδι είναι ασυνείδητο και γίνεται αποκλειστικά για λόγους επιβίωσης.

αυτοπεποίθηση

Όταν όμως, το ταξίδι αυτό περιλαμβάνει σεμινάρια, βιβλία, ψυχοθεραπεία, coaching και τον Οδηγό Προσωπικής Ανάπτυξης, «Κάντο να συμβεί!», τα πράγματα αλλάζουν!

 Τότε, πρόκειται ξεκάθαρα για μια συνειδητή κι ηθελημένη επιλογή, που αποσκοπεί στην ευημερία και στην εξέλιξή μας! Μια εξέλιξη, όμως, την οποία δεν τολμούμε να «διεκδικήσουμε», καθώς έχει ένα τίμημα! Να δούμε καθαρά τις αλήθειες μας, γιατί, μεταξύ μας, είναι  πολλές, αλλάζουν συχνά και «συγκρούονται» όταν είναι αντιφατικές! Που πάντα είναι αντιφατικές, άμα το καλοσκεφτούμε! Δεν είναι τυχαίο, άλλωστε, που πολλές φορές, βρισκόμαστε σε διλήμματα, απλά, αλλά και σύνθετα! Διλήμματα, που αφορούν την πρόσκαιρη ηδονή ή τη μακροπρόθεσμη ευημερία μας. Μια απόφαση που λαμβάνεται βάσει των προσωπικών μας αξιών! Γιατί αυτές αποτελούν την «πυξίδα» της ζωής μας! Γι’ αυτό, άλλωστε, πρέπει να έχουμε αυτές που μας «ωθούν» να μεγαλουργήσουμε, δίχως να κάνουμε «εκπτώσεις» στα όνειρά μας!

Έτσι, λοιπόν, καταλήγουμε να συνδέουμε το τίμημα με κάτι αρνητικό! Με κάτι που προκαλεί πόνο, αφόρητο, κιόλας, γιατί προϋποθέτει να «αφήσουμε» τα πάθη μας, να επιδείξουμε αυτοέλεγχο και ψυχική ανθεκτικότητα και να πετύχουμε τους στόχους μας, ώστε να «πλησιάσουμε» και να «ψηλαφήσουμε»  το όραμά μας. Το όραμα, που νοηματοδοτεί τη ζωή μας και μας κάνει να «πεταγόμαστε» από το κρεβάτι, πριν καν, χτυπήσει το ξυπνητήρι! Μια κινητήριος δύναμη για επιτεύγματα, γιατί «ΝΑΙ», μας ΑΞΙΖΕΙ! Άμα, κοιτάξουμε λίγο πίσω και δούμε τι καταφέραμε, θα συγκινηθούμε! Θα πάρουμε «αγκαλιά» το μικρό μας «εσωτερικό» παιδί και θα το «φιλήσουμε»! Θα του πούμε πόσο ευγνώμονες είμαστε, που δε μας άφησε το χέρι όταν όλοι οι άλλοι το έκαναν!

Γι’ αυτό, κάθε φορά, που ακούμε τη λέξη «τίμημα», να μην «τρέμουμε»! Τιμήσαμε τον εαυτό μας με τις επιλογές μας! Οκ, δεν ήταν πάντα οι σωστές, αλλά δεν ωφελεί πουθενά να μεμψιμοιρούμε και να εστιάζουμε σε αυτές! Είναι καιρός να βλέπουμε το «καλό» σε κάθε κατάσταση, έχοντας πάντα επίγνωση του τι συμβαίνει, χωρίς να ωραιοποιούμε καταστάσεις! Να παίρνουμε το «μάθημα» και να προχωράμε με το κεφάλι ψηλά. Να μην επαναλαμβάνουμε τα ίδια λάθη και να μην κάνουμε άσκοπους κύκλους γύρω από τον εαυτό μας. Αλλά να κάνουμε κύκλους! Είναι σημαντικοί κι απαραίτητοι! Δεν μπορούμε να το παραβλέψουμε αυτό, ό,τι και να γίνει!

Να είμαστε «αυτόφωτοι» κι όχι «ετερόφωτοι»! Να μην περιμένουμε την αποδοχή των άλλων για να συνεχίσουμε! Να κάνουμε αυτό λέει το ένστικτό μας, να δίνουμε το 100%  και να λέμε πως άμα ξαναγυρνούσα τον χρόνο πίσω, τα ίδια θα έκανα!

Ας τιμήσουμε τον εαυτό μας, επιτέλους! Κανένας άλλος δε θα το κάνει για εμάς! Καλή χρονιά φίλοι μου!

Αρθρογραφία: Αλεξία Στυλιανή Κανακάρη

0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x