Πολλοί μπερδεύουν τον εσωκεντρισμό με τον εγωισμό!

εσωκεντρισμός

Ο όρος ‘εσωκεντρισμός’ δημιουργήθηκε από την Δρ Νάνσυ Μαλλέρου. Αναφέρεται στην πράξη εστίασης μέσα μας, της ανεύρεσης του κέντρου μας-του πυρήνα μας. Αυτού του εσωτερικού σημείου όπου όλα δίνουν στην αίσθηση του σωστού, όπου οι σκέψεις ευθυγραμμίζονται με τις αξίες μας, ο νους είναι ήρεμος και η ψυχή γαλήνια (Εσωκεντρισμός, 2022).

Εσωκεντρισμός ΔΕΝ είναι ο ατομικισμός, ο ναρκισσισμός, η αδιαφορία για τους άλλους ή η έλλειψη κοινωνικού οράματος. Εσωκεντρισμός είναι η αυτοφροντίδα του κυττάρου, ώστε ο οργανισμός να είναι υγιής.

αυθεντικότητα
Τι μπορείς να κάνεις για να είσαι εσωκεντριστής;
  • Ξέχνα ό,τι σχετίζεται με προσδοκίες
  • Δώσε έμφαση στην πραγματική αποστολή και κάνε το καλύτερο που μπορείς
  • Να είσαι αυθεντικός και αληθινός
  • Να είσαι έτοιμος να υποστείς τις συνέπειες
  • Σεβάσου την αυθεντικότητα των άλλων

Βασικό κομμάτι του εσωκεντρισμού αποτελεί ο όρος ‘αναπολογητικά’. Δεν σημαίνει να μην αναγνωρίζω τα λάθη μου και να μην ζητάω συγγνώμη. Σημαίνει όμως να κάνω εσωκεντρικές επιλογές και να μην απολογούμαι γι’ αυτές, να μην νιώθω άσχημα και να μην οφείλω εξηγήσεις.

Έχεις το δικαίωμα:

  • Να λες ΟΧΙ
  • Να λες ΔΕ ΞΕΡΩ
  • Να κάνεις λάθη
  • Να έχεις γνώμη και άποψη
  • Να επιλέγεις Ποιον και Πότε θα βοηθήσεις
  • Να έχεις ιδιωτικές στιγμές
  • Να ρωτάς
  • Να διεκδικείς
εσωκεντρισμός

Έχεις και την υποχρέωση όμως:

  • Να αναλαμβάνεις τις ευθύνες σου
  • Να πληρώνεις το τίμημα των λαθών σου
  • Να μην είσαι χειριστικός και μειωτικός
  • Να σέβεσαι τα δικαιώματα των άλλων
  • Να αξιολογείς πριν απορρίψεις
  • Να μιλάς για τον εαυτό σου κι όχι τους άλλους
  • Να αναγνωρίζεις πως όλοι είμαστε διαφορετικοί και έχουμε διαφορετικές αξίες, οπτική και ανάγκες

Μην απολογείσαι αν το φως σου είναι πολύ λαμπερό και επισκιάζει κάποιον άλλο.  Η ιδιαιτερότητά σου είναι η δύναμή σου!

Έχεις το δικαίωμα, αλλά και την υποχρέωση να ζεις αναπολογητικά!

Η ευτυχία είναι προσωπική υπόθεση και έχεις την ευθύνη της!

Τέλος, να θυμάσαι.. Δεν μπορείς να φροντίσεις κανέναν άλλο αν δεν φροντίσεις πρώτα τον εαυτό σου!

0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x