Έκανα οικογένεια… και τώρα;
Αφού βούτηξες, κολύμπα τώρα! Δεν έχεις άλλη επιλογή!
Όσο μεγαλώνουν τα άτομα, είναι δύσκολο να βρουν καινούργια άτομα να κάνουν παρέα. Η ζωή τους, συνήθως, περιορίζεται στη δουλειά και στο σπίτι. Μια δουλειά με υψηλές απαιτήσεις κι ένα σπίτι με αλλεπάλληλες υποχρεώσεις, όσον αφορά, τις δουλειές του σπιτιού, τη φροντίδα των παιδιών και του συντρόφου, εξαιρουμένης της φροντίδας, που θα πρέπει να προσφέρουν τα ίδια τα άτομα στον εαυτό τους για να είναι λειτουργικά κι αποτελεσματικά.
Δεν υπάρχουν, συνήθως, στο πρόγραμμα δραστηριότητες που να προσφέρουν μια αίσθηση χαλάρωσης στα άτομα, εκτός από τις ώρες του ύπνου κι από τις διακοπές. Συνεπώς, δεν έχουν την ευκαιρία να κοινωνικοποιηθούν και να έρθουν σε επαφή με άλλα άτομα, εκτός από αυτά με τα οποία ήδη συναναστρέφονται. Γι’ αυτό, συνήθως, επιλέγουν να παραμένουν σε σχέσεις που δεν τα γεμίζουν ή να αρκεστούν στις σχέσεις, που έχουν με την οικογένειά τους.
Δεν μπορούν εύκολα να αντικαταστήσουν τις παλιές φιλίες με νέες και ποιοτικές. Ο χρόνος είναι περιορισμένος και δεν είναι σε φάση πειραματισμού. Έχουν βολευτεί με αυτά που ξέρουν πως λειτουργούν και με τα άλλα που δε λειτουργούν, απλά συμβιβάζονται. Ίσως, δεν έχουν και μια βοήθεια από τον σύντροφό τους ή από τους γονείς τους, ώστε να δώσουν και σημασία στον εαυτό τους και στη δική τους ευημερία.
Ίσως, να βιάστηκαν...
Ίσως, να βιάστηκαν να παντρευτούν και να κάνουν παιδιά για να είναι ευτυχισμένοι, σύμφωνα με την ποπ κουλτούρα. Ίσως, δεν υπολόγισαν τις συνέπειες και τις ευθύνες των αποφάσεων αυτών. Ίσως, δεν ήταν έτοιμοι και να βούτηξαν κατευθείαν στα βαθιά.
Μια βουτιά που τους έκανε να ζουν μέσα στη γυάλα, που οι ίδιοι έφτιαξαν. Έναν μικρόκοσμο από τον οποίο δεν μπορούν να ξεφύγουν έτσι εύκολα, γιατί έχουν στηριχτεί άνθρωποι πάνω τους. Έχουν μια οικογένεια πίσω τους. Μια οικογένεια, βέβαια, που για να είναι καλά η ίδια, πρέπει να είναι καλά και τα άτομα που την απαρτίζουν και κυρίως, οι θεμέλιοι λίθοι της.
Κάτι, το οποίο επιτάσσει τα άτομα να αφιερώνουν ποιοτικό χρόνο για τον εαυτό τους, κάνοντας δραστηριότητες, που τα ευχαριστούν και τα φέρνουν σε επικοινωνία με ανθρώπους με κοινά ενδιαφέροντα. Ανθρώπους με τους οποίους να μπορούν να συνδεθούν, να ταυτιστούν, αλλά και να εμπνευστούν, ώστε να κάνουν το επόμενο βήμα στην καριέρα ή στην προσωπική τους ζωή. Αυτό μπορεί να αφορά, για παράδειγμα, μια μετεκπαίδευση, μια αλλαγή εργασίας, μια νέα μορφή άσκησης. Ασχολίες κι ενδιαφέροντα, που να τα εξελίσσουν σε βάθος χρόνου, όχι μόνο σε επίπεδο γνωστικό και υγείας, αλλά και σε συναισθηματικό επίπεδο. Ένα επίπεδο, που τα κάνει να έρχονται σε επαφή με τα συναισθήματά τους, θετικά κι αρνητικά και να τα διαχειρίζονται ορθώς για να σημειώνουν πρόοδο στη ζωή τους και να νιώθουν περήφανα για αυτά.
Γιατί σημασία δεν έχει ποιός είσαι, αλλά ποιός γίνεσαι μέσα από όλη αυτή τη διαδικασία. Μέσα από αυτό το αέναο ταξίδι με άθλους και μυστήρια, ανεξιχνίαστα, τα οποία επιζητούν τη λύση από εσένα. Από εσένα ζητούν να πάρεις τα ηνία και να αναλάβεις δράση! Θα αναλάβεις δράση ή θα περιμένεις να σου πάρει άλλος τη σειρά;
Κι άσε τις δικαιολογίες ότι έχεις οικογένεια! Οκ, είναι πιο δύσκολο το εγχείρημά σου, αλλά αφού βούτηξες, οφείλεις να κολυμπήσεις. Πρωτίστως για εσένα κι ύστερα για τα παιδιά σου.
Γίνε παράδειγμα για αυτά! Ό, τι βλέπουν, γίνονται! Φρόντισε όσο το δυνατόν να έχουν καλά ερεθίσματα.
Αρθρογραφία: Αλεξία Στυλιανή Κανακάρη
Επικοινωνία
- Γεωργία Σαραγιώτου
- +30 694 496 9035
- lifecoaching.gs@gmail.com
Πληροφορίες
© Copyright 2023 | Made with Passion ❤️ for Life Coaching