Σε καθορίζει η γνώμη του κόσμου;
Σε αμφισβητούν με κάθε ευκαιρία! Είναι λες και σε περιμένουν στη γωνία για να σου «εκτοξεύσουν» ανεπιστρεπτί λεκτικές επιθέσεις! Έμμεσες λεκτικές επιθέσεις, εμποτισμένες με ειρωνεία, επικαλούμενοι πως θέλουν το καλό σου! Χωρίς καν, να τους ζητήσεις την άποψή τους, στην εκφράζουν και προσπαθούν να στην επιβάλλουν κιόλας!
Και ενώ ξέρεις πως η άποψή τους είναι αβάσιμη, σε επηρεάζει! Σε επηρεάζει, γιατί γίνεται συνεχώς και προσπαθείς να καταλάβεις τι κάνεις λάθος. Επειδή ασχολείσαι με το τι θα πει ο κόσμος!
Τότε, έρχεσαι αντιμέτωπος με μια σκληρή αλήθεια, που δεν είναι άλλη από το γεγονός πως είσαι ευάλωτος! Είσαι «εύθραυστος» και υπόκεισαι στις διαθέσεις τους!
Περιμένεις πως κάποια στιγμή θα αποκτήσεις «ανοσία» στη γνώμη των άλλων! Μια στιγμή, που θα έρθει μετά από αλλεπάλληλα «χαστούκια» και απογοητεύσεις, που θα σε κάνουν να πεις: «Φτάνει πια! Δεν πάει άλλο! Βαρέθηκα να με «πατάνε» στις χειρότερες, μα κυρίως στις καλύτερες στιγμές μου! Δε θα επιτρέψω σε κανέναν ξανά να μου πει τι είμαι! Μόνο εγώ ξέρω τι έχω περάσει για να είμαι εδώ που είμαι σήμερα».
Αλλά ξέρεις κάτι; Μη φτάσεις πάλι στο τέλμα σου, στα όρια σου για να μη σε απασχολεί η άποψη των άλλων! Μην υποβάλεις τον εαυτό σου σε αυτήν την ψυχοφθόρα διαδικασία!
Αντίθετα, ξεκίνα να κάνεις τα εξής:
- Εξέταζε κάθε φορά ποιος σου κάνει μια παρατήρηση! Πρόκειται για ένα άτομο με μόρφωση και εμπειρία ή μήπως για ένα άτομο που δεν έχει καταφέρει ούτε τα μισά από όσα έχεις κάνει εσύ;
- Αξιολόγησε τον τρόπο και τη διάθεση με την οποία σου κάνει κάποιος κριτική! Είναι καλοπροαίρετη, εποικοδομητική και αποσκοπεί στο καλό σου ή προσβλέπει στην αποθάρρυνσή σου;
- Αναρωτήσου αν ζήτησες από το συγκεκριμένο άτομο να σου επισημάνει τυχόν λάθη ή παραλείψεις σου! Αν ναι, σκέψου τους λόγους για τους οποίους επιζητάς την αποδοχή και την αναγνώριση από το συγκεκριμένο άτομο!
- Σκέψου αν θα λάβεις την όποια άποψη και κριτική ως καθολική αλήθεια για τον εαυτό σου, από την οποία, κατά συνέπεια, δε θα μπορείς να αποδεσμευτείς ή αν θα ορίσεις εσύ τι είσαι και τι μπορείς και θες να είσαι!
- Αναλογίσου ποια γνώμη μετράει περισσότερο για εσένα! Αυτή που έχουν οι άλλοι για εσένα ή αυτή που έχεις εσύ για τον εαυτό σου;
Η αμφισβήτηση κι η αυστηρή κριτική δημιουργούν μια πληθώρα αρνητικών συναισθημάτων, τα οποία καλείσαι να διαχειριστείς! Τότε, είναι που πρέπει να επιστρατεύσεις την ψυχική σου ανθεκτικότητα, να θέσεις τα πράγματα στην ρεαλιστική τους βάση και να δράσεις, με γνώμονα αυτό που θεωρείς εσύ σωστό και καλό για τον εαυτό σου! Πρέπει να δεις την αμφισβήτηση αυτή ως μια ευκαιρία να πας στην επόμενη πίστα!
Ο κόσμος θα λέει είτε εσύ κάνεις κάτι είτε όχι…
Οπότε φρόντισε να είσαι εσύ εντάξει με τον εαυτό σου, γιατί κανένας άλλος δεν θα το κάνει για χάρη σου!
Αρθρογράφος: Αλεξία Στυλιανή Κανακάρη
Επικοινωνία
- Γεωργία Σαραγιώτου
- +30 694 496 9035
- lifecoaching.gs@gmail.com
Πληροφορίες
© Copyright 2023 | Made with Passion ❤️ for Life Coaching