Και πώς τα «βάζεις»; Υιοθετείς νέες συνήθειες, που θα σε πάνε ένα βήμα πιο κοντά στους στόχους σου, στα όνειρά σου και τις διατηρείς, όσο σε εξυπηρετούν και προάγουν την εημερία σου! Ξέρω είναι δύσκολο να «ξεμάθεις», όσα ήξερες μέχρι στιγμής  ως δεδομένα κι αυτονόητα και να κάνεις πράγματα, τελείως διαφορετικά! Όμως, πρέπει! Και για να γίνει αυτή η μετάβαση, χρειάζεται να αλλάξεις τις πεποιθήσεις, που έχεις για τον εαυτό σου! Πρέπει οι πεποιθήσεις σου να συμβαδίζουν με τις πράξεις και συνήθειες, που επιδιώκεις να αποκτήσεις! Αλλιώς, κάτι θα «στραβώνει» και θα τα παρατάς! Αυτό, όμως, δε σημαίνει πως θα πρέπει πρώτα να αλλάξεις τις πεποιθήσεις σου για να προβείς στις απαιτούμενες πράξεις. Τουναντίον, η διαδικασία αυτή πρέπει να γίνεται παράλληλα! Να κάνεις πράγματα και να αποδεικνύεις στον εαυτό σου καθημερινά ότι αξίζεις κι ότι είσαι «καλύτερος» από αυτό που νόμιζες μέχρι πρότινος!Κι ύστερα, να παίρνεις ένα χαρτί κι ένα μολύβι και να καταγράφεις λεπτομερώς, τη νίκη σου και τα συναισθήματα, που απορρέουν από αυτή σου τη νίκη, ώστε να αλλάζουν σταδιακά οι αποδυναμωτικές σου πεποιθήσεις. Να αλλάζουν, λόγω της επαναληψιμότητας, που θα αποδεικνύει πως δεν έχουν καμία σχέση με την πραγματικότητα!