Λένε πως οι καλύτεροι άνθρωποι είναι οι πιο ενοχικοί!!
Αυτοί νοιάζονται για τα συναισθήματα των άλλων και έχουν αυτοκριτική ικανότητα.
Όμως, αυτό μπορεί να τους τρώει… να βασανίζονται… ή και να είναι εύκολα εκμεταλλεύσιμοι απ’ τους άλλους…
Ας πάρουμε τα πράγματα απ’ την αρχή…
Έκανες κάτι άσχημο;; Στεναχώρησες κάποιον; Φταις πραγματικά για κάτι;;
Ωραία λοιπόν… Ζήτα Συγγνώμη και Άλλαξε συμπεριφορά! Η συγγνώμη είναι απλά μια λέξη χωρίς αξία, αν δεν συνοδεύεται από αλλαγή συμπεριφοράς.
Το αυτομαστίγωμα είναι αγαπημένη σου συνήθεια;; Ώρα να αλλάξεις συνήθειες!
Ο χρόνος δεν γυρνάει πίσω και η συνήθεια σου αυτή θα σε κάνει έναν άνθρωπο πιο επιθετικό που δεν είναι ικανοποιημένος ποτέ… Αυτό σίγουρα δεν το θέλουμε!!
Τι κάνω από εδώ και πέρα;;
Γίνομαι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου και αυτή σίγουρα δεν περιλαμβάνει ενοχές.
Λειτουργώ με βάση τις προσωπικές μου αξίες και μένω πιστός στον εαυτό μου!
Προσοχή! Οι ενοχές αφορούν τους άλλους ή τον εαυτό σου;;
Οι πιο κρίσιμες είναι αυτές προς τον εαυτό μου…
Είναι πιο εύκολο να συγχωρήσω κάποιον άλλον συνήθως παρά εμένα…
Οι ενοχές αυτές προέρχονται απ’ την απόκλιση μεταξύ των πράξεών μου και του ποιος άνθρωπος είμαι, της ταυτότητάς μου και άρα των αξιών μου.
Τι μπορώ να κάνω για να γίνω καλύτερος;;
- Αλλάζω τον τρόπο που σκέφτομαι… Επακόλουθα θα αλλάξουν τα συναισθήματά μου, μετά οι δράσεις μου και τέλος τα αποτελέσματα που παράγω.
- Μιλάω πιο γλυκά, με κατανόηση στον εαυτό μου.
Τέλος… Αναλογίσου…
Είναι λειτουργικό να έχω αυτές τις ενοχές ή αν είμαι σε τέτοιο βαθμό ενοχικός;; Με εξυπηρετεί;; Με κάνει καλύτερο άνθρωπο;
Μην ξεχνάς να είσαι ο Εαυτός σου! Αξίζεις γιατί είσαι Εσύ!
Επικοινωνία
- Γεωργία Σαραγιώτου
- +30 694 496 9035
- lifecoaching.gs@gmail.com
Πληροφορίες
© Copyright 2023 | Made with Passion ❤️ for Life Coaching
